NB minimus MT10
最近どうせ走るならトレーニング効果がもっと感じられるシューズ欲しいなと思っていた矢先ベアフットランニングてのを教えてもらったんだ。
なにやらベアフットランニングとは裸足感覚で走る事を意味しているようで研究では裸足で走った方がランニングシューズを履いて走るよりも足にかかる衝撃が50~70パーセントも緩和されるということが証明されたらしい。
つまり、裸足で走る方が足への負担が軽いんだって……
う〜ん……納得したような……しないような……
まぁ足裏とかの筋肉をもっと鍛えた方がいいってことでしょ?
さっそくnew balance minimusゲットしました。
シューズはどれにしようか色々悩んだけど開発コンセプトとデザインで決めました。
とりあえずminimusでしばらく走ってみます。
通気性も良さそう。
ソールも薄くて柔らかい
トニー・クルピカ
なにやらベアフットランニングとは裸足感覚で走る事を意味しているようで研究では裸足で走った方がランニングシューズを履いて走るよりも足にかかる衝撃が50~70パーセントも緩和されるということが証明されたらしい。
つまり、裸足で走る方が足への負担が軽いんだって……
う〜ん……納得したような……しないような……
まぁ足裏とかの筋肉をもっと鍛えた方がいいってことでしょ?
さっそくnew balance minimusゲットしました。
シューズはどれにしようか色々悩んだけど開発コンセプトとデザインで決めました。
とりあえずminimusでしばらく走ってみます。
トニー・クルピカ
by hemingway55
| 2011-05-22 18:25
| Equipment